南街村要聞
南街村報
社會各界看南街村
領導視察
南街村人自己編的書
聯系我們
網站留言
 相關文章
·上海市消防總隊原總隊長趙子新
·71622部隊拉練官兵稱贊我
·圖片新聞
·鮮拌面廠 彩印公司榮獲漯河市
·南街村集團再添“全省質量誠信
·全省市級黨報社長總編采訪我村
南街村報
  您的位置:  網站首頁 > 走進南街村 > 南街村報 > > 2019年 > 第1143期
秋季重預防 秋后不“算賬”
更新時間:2019-10-25 8:43:07  |   閱讀:14   |   收藏  |   打印  |   關閉
關鍵詞: 目錄:2019年第1143期文化生活

秋季重預防  秋后不“算賬”

秋季是天氣由熱轉涼再轉寒的季節,此時應多注意冷暖變化,預防常見疾病“秋后算賬”。
皮膚病:秋季氣候由潮濕悶熱變得干燥,是各種皮膚病高發的季節。預防方法:秋季預防皮膚病要注意衣物的選擇,對于貼身的衣服盡量選擇純棉,多注意個人衛生。
咽喉炎:咽炎、喉炎多發與天氣變化有關。患者會伴有咽喉腫痛、咳嗽、聲音嘶啞等。預防方法:平時多喝溫開水,多吃滋陰潤喉的食物,如百合、銀耳、梨等。
口腔潰瘍:秋季最容易上火,口腔潰瘍高發除了氣候的關系外,還和人體激素水平的變化有關系。預防方法:要注意多調理,平時注意保持口腔清潔,用淡鹽水漱口,少吃刺激性食物。
腦血管疾病:寒氣與燥邪相結合,使血管收縮,導致腦血管病變,易誘發中風。預防方法:特別是中老年人,立秋后應注意多攝入含蛋白質、鈣豐富的食物,可有效預防腦血管疾病。進餐時防止過飽,以七到八分飽為宜。
胃腸疾病:胃腸疾病主要與溫差變化以及人們的不良飲食方式有關。預防方法:要做好腹部保暖,減少對胃腸道的不良刺激,增加運動,增強御寒能力,不吃生冷食物。     (衛生院/于江婷 摘薦)

 
 
作者:admin    
網站設計與技術支持:2ECS.NET 北京拓意創新
3d近300期试机号